lundi 29 juillet 2019

Salade de melon à la feta

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Ingrédients pour 2 unités : 1 melon charentais 100 g de feta 4 feuilles de menthe ciselée sel, poivre huile d'olive vina...
samedi 27 juillet 2019

Glace banane-chocolat-menthe

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Ingrédients pour 2 unités  : 2 bananes coupées en rondelles et congelées 4 carrés de chocolat de cuisine râpé 6 feuilles de menthe ...
mardi 23 juillet 2019

Salade à la tomme

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Ingrédients pour 1 unité : 1 tomme (100 g) 2 tranches de pain complet mix de salades sel, poivre huile olive Disposer la...
samedi 20 juillet 2019

Pizza-wrap végétarienne

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Ingrédients pour 2 unités  : 2 mini tortillas souples (farine de blé) 1 cc d'huile d'olive 1 1/2 CS d'eau 1 CS de concentré...
vendredi 19 juillet 2019

Wrap au thon

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Ingrédients pour 1 unité  : 1 boîte de thon en conserve 2 CS de mayonnaise sel, poivre 1 cc de ciboulette ciselée 2 minis torti...
samedi 13 juillet 2019

Wrap de poulet

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Ingrédients pour 1 unité  : 1 blanc de poulet sel, poivre, flocons de piment 1 tortilla (grande) 1 CS de mayonnaise 1/2 poivron...
samedi 6 juillet 2019

Wrap de dinde

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Ingrédients pour 1 unité  : 1 tortilla (grande) 2 CS de houmous 5 tranches de jambon de dinde 2 carottes coupées en julienne de...
lundi 1 juillet 2019

Salade de pâtes aux cervelas (autre version)

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Ingrédients 3-4 personnes  : 300 g de pâtes cuites froides 1 tomate 1/2 concombre  2 cervelas 10 olives (kalamata) 3 poignées...
dimanche 30 juin 2019

Wrap de saumon

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Ingrédients pour 1 unité : 1 tortilla (grande) 1 CS de fromage frais 4 tranches de saumon fumé 15-20 rondelles fines de concombr...
dimanche 23 juin 2019

Verrines de tiramisu aux spéculoos et à la pomme

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Ingrédients pour 6 verrines  : 3 pommes 50 g de sucre pour caraméliser les pommes 15 g de beurre 2 œufs 40 g de sucre 250 g de masca...