Sangria aux fruits rouges

Ingrédients pour 15-20 personnes :

2 bouteilles de champagne
1 bouteille de limonade (par ex. 7Up)

500 g de framboises

500 g de myrtilles

500 g de mûres

1 bouquet de menthe

Dans un grand bol (ou seau à champagne) verser les liquides.

Ajouter les fruits.

Ajouter les feuilles de menthe. Mélanger doucement pour ne pas abîmer les fruits.

Mettre au frigo deux ou trois heures avant de servir.

C'est prêt !

Santé !

Smoothie mangue-fraises à l'eau de coco

Dia um... na cozinha!

Et voici arrivée la 15ème édition du challenge "Dia um... Na cozinha!" (groupe [en portugais] sur Facebook) ! 

Le thème ? Les smoothies! 

Voici donc ma 11ème participation.

Ingrédients pour 1 personne : 

1/2 mangue congelée

4 fraises congelées

200 ml eau de coco

1/2 citron 

4 feuilles de basilic

Décoration :

2 petites feuilles de basilic

1 cc de noix de coco

Sortir les fruits du congélateur 15-20 minutes avant de mixer.

Dans un blender mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse et veloutée.

Ajouter l'eau de coco et mixer à nouveau.

Décorer avec la noix de coco et deux feuilles de basilic et servir !

Bon appétit !

Smoothie kiwi/orange

Ingrédients :

3 kiwis

1 CS de sucre

200 ml de jus d'orange 

Mélanger les kiwis, préalablement épluchés, avec le sucre et mixer.

Ajouter le jus d'orange et mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Bon appétit!

Smoothie mangue

Ingrédients pour 1-2 personnes :

1 mangue

1 yaourt nature (125g)

Glace pilée 

Éplucher la mangue et la débiter en dés. Mixer.

Ajouter le yaourt. Mixer.

Piler la glace. La disposer dans un verre.

Ajouter le smoothie et mélanger.

Servir bien frais.

Bon appétit!